プエラリア・ミリフィカは効果ない

プエラリア・ミリフィカの飲み方について

プエラリア・ミリフィカの飲み方ってあるのでしょうか?
普通にいつでも、どんなときでも大丈夫なのでしょうか?

 

 

 

そもそも、プエラリア・ミリフィカを摂取するときは、
どうやって摂取しますか?
ということを考えると、だいたいがサプリなんですよね。
いや、それ以外の摂取の仕方が、特に日本では
難しいと思うんです。

 

 

 

サプリメント自体が栄養補助食品なので、
いつのんだらいいとか、そういった指定はされていないんですね。

 

 

 

でも一説によると、よる寝る前がいいとか
そういうのもあります。
これは寝てるとオシッコできないので
その分体内に吸収されるから、ということなんですね。

 

 

理由を聞くとあぁなるほどな、とは思います。